济南爱尚舞蹈培训

成人芭蕾舞零基础

青少年成人

课程费用：

￥900

活动：

赠送活动

报三个月优惠（成品舞除外）

班制：

小班

班型：

任意时段,白天班,晚班,周六周日

课时：

授课校区：

济南总校

3人已咨询报名

成人芭蕾的好处是可以塑造个人气质形体，将芭蕾中高雅、闲适的感觉带到日常生活中去。

芭蕾，以培养良好形态的身体练习为主要目的，从而达到形体美和提升内在气质。它是通过头、颈、胸、肩、颈、腿部动作训练，及全身各部位之间动作的协调配合训练，达到收紧肌肉、消耗多余脂肪的效果。做动作时，尽量保证幅度大，速度慢，运动强度不是很大，适合18－45岁想改善形体、培养气质的女性。

通过科学系统舞蹈动作和力量动作，快速塑形，训练核心力量，打造维密身材。

老师

学员评价

成人芭蕾舞零基础