- 教育宝
-
- 深圳港龙舞蹈
中国职业冠军领衔的中外籍教师授课
成人爵士舞
对此有需求的学员
- 课程费用：
- 一键咨询更多打折优惠课程 获取报价
- 班 制：
- 小班
- 班 型：
- 白天班
- 课 时：
- 请咨询
- 授课校区：
-
深业中城校区,华侨城校区,后海校区,坂田第五园校区,塘朗城校区,龙华壹方天地校区,莲花村校区,布吉万象汇校区,民治梅龙校区,海月校区,福民校区,盐田海山校区,水湾校区,上塘校区,桂园校区,翠竹校区,宝安校区,南头校区,莲塘校区,深圳湾校区,国贸校区
14人已咨询报名
课程亮点
课程详情
爵士舞是一种欢快、富动感又外放性的节奏型舞蹈，是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈，它的特征是可自由自在的跳，不局限于任何形式。同时也是一项有氧塑形的全身性运动，可以锻炼腹部、身体上部、腿部和腿后肌，对减脂塑形有很好的效果。根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。
老师
在线咨询
申请优惠
预约试听
返回顶部