深圳宏昌体育

中考体育训练课程（初一、初二、初三）

备战中考体育的人

课程费用：

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班制：

小班

班型：

任意时段

课时：

请咨询

授课校区：

聚龙山公园,福田体育场,宝安体育场,大沙河公园（南门）,蛇口体育中心

53人已咨询报名

训练课程时间共计 90 分钟，分为必考项目训练与选考项目训练。

（1）必考跑步项目训练：纠正并改善学员基础运动模式、呼吸模式，针对学员脚掌、脚踝、下肢、腰腹、手臂、关节进行全方位的针对性力量、耐力、协调性训练。

（2）选考专项项目训练:根据学员们的实际选项科目对每个人进行动作及力量、耐力、爆发、技术性方面等进行专业指导。

学员评价

中考体育训练课程 （初一、初二、初三）