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沈阳威思丽瑜伽教练培训

十九年专注培养精英教练

女子塑形教练培训

初级

课程费用：
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班       制：
小班
班       型：
任意时段
课       时：
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授课校区：

沈阳和平校区,沈阳总部（沈河校区）

16人已咨询报名

课程亮点

  • 专业指导

课程详情

女子塑形课程大纲：

第一天：力线精讲及下肢体态调整

第二天：蜜桃臀养成

第三天：呼吸、腰精打造

第四天：背部曲线打造

第五天：一字肩&纤细手臂

第六天：胸部训练

第七天：营养、饮食规划及课程编排

第八天：美腿塑造

第九天：有氧及心肺功能训练

第十天：第十天复盘及塑形营销

学员评价

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