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沈阳威思丽瑜伽教练培训

十九年专注培养精英教练
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孕产瑜伽培训班

18岁以上

课程费用：
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班       制：
小班
班       型：
白天班
课       时：
0
授课校区：

沈阳和平校区,沈阳总部（沈河校区）

14人已咨询报名

课程亮点

  • 瘦身塑形
  • 体式精进
  • 气质提升

课程详情

一．为什么要学习产后修复

随着国家对二孩政策的实施而导致的高龄产妇的增多（高龄产妇需要通过修复才能让身体得到恢复），和物质生活水平的提高，人们开始对自身健康和形体仪表的注重，应运而生的新兴市场需求——孕产瑜伽，逐渐成为市场的一大需求，目前全国各大中城市都已开设孕期以及产后的瑜伽课程，市场需求很大，供不应求。很多瑜伽馆都有会员要求推荐这方面的瑜伽老师。

二、适用于两类人群

希望能将所学的知识用在自己的孕期和产后调理的人

想从事孕产瑜伽师这方面工作的人

适合人群：瑜伽教练、健身教练、普拉提教练、备孕期、孕期、产后、大肚子、腰背痛等！

三、授课内容

一．骨盆的修复

1.骨盆的组成

2.如何评估骨盆是否歪位

3.骨盆歪位的危害

4.如何修复骨盆的歪位

二.腹直肌分离的修复

1.什么是腹直肌分离

2.腹直肌分离有那些危害

3.腹直肌分离的检查和修复

三.盆底肌的修复

1.什么是盆底肌

2.盆底肌松弛有哪些危害，会给身体带来哪些困扰

3.如何检查和修复盆底肌

4.收髋收阴收耻骨，私密处修复

通过此次课程可改善腹直肌分离，盆底肌修复，私密处修复，收髋，剖宫产的伤疤处理及产后肋骨外翻，臀部、胸部、腿部、以及瘦腿修复等打造完美女神。

    老师

  • 刘晓丹 瑜伽培训·13年教龄

    简介：威思丽瑜伽教练培训学校院长，威思丽瑜伽连锁机构总经理，辽宁大学传播学硕士，系统学习哈他瑜伽、阴瑜伽，普拉提、运动解剖学、中医经络及疼痛康复理疗等课程，师从老师Bikram学习高温瑜伽。2016年获得社会体育指导中心健身瑜伽裁判员资格，主要擅长人体运动解剖中医经络及疼痛康复理疗课程。

  • 郭丽 瑜伽培训·12年教龄

    简介：     国家人力资源和社会保障部首批认证导师级瑜伽师，威思丽瑜伽连锁机构高级瑜伽导师，师从中国瑜伽一人张蕙兰，系统地学习了瑜伽理论和体位、呼吸、冥想等教学方法；多年丰富的瑜伽导师教学经验，程度的发掘每位学员的优势，使每位同学上岗都能具备自己的教学风格；教学风格轻松而愉悦，同时极具责任感的教学态度，深受学员们爱戴

  • 崔欣 瑜伽培训·19年教龄

    简介：吉林农业大学 本科毕业国家一级裁判员 威思丽瑜伽学院高级培训导师威思丽私教理疗学院首席导师国培网高级瑜伽教练威思丽商学院高级认证导师全美瑜伽联盟RYT200认证教练

  • 黄秋月老师 瑜伽培训·20年教龄

    简介：全国理疗界实战派大咖导师 ，威思丽私教一人，资深康复治疗师，高级徒手矫形师，十四年行业理疗经验，培养学员千余人，具有非常丰富的私教课教学经验，认真细致的课堂引导、亲和的教学风格、严谨的教学态度，获得历届学员的广泛认可与一致好评相关学科学习经历：曾跟随国内外多名瑜伽大师系统性的学习了人体功能解剖学、生理学、康复医学、中医经络、肌筋膜学、拉伸疗法、呼吸疗法、脊骨神经医学、中医伤科四肢手法、内脏松驰术、颅骶椎手法调理术、美国产后修复、德国Schroth脊柱侧弯疗法以及普拉提、本源、原始人等国内外各种前沿的功能训练课程。

  • 王敬 瑜伽培训·12年教龄

    简介：毕业于舞蹈专科艺术学校，2001年在辽台“炫舞狂飙”比赛中获得一等奖。精通民族舞、现代舞、古典舞、爵士舞、表演舞并有着丰富的演出经验和教学经验。2008年与瑜伽结缘。并获得注册瑜伽教练职称。丰富的舞蹈经验奠定了她对舞韵瑜伽更高的诠释。经过她精心的编排将优美的音乐舞蹈元素与印度哈他体位三者结合，先后赴韩国，北京，上海等城市进修获得先进课程证书。

学员评价

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