- 教育宝
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- 育仁瑜伽教练培训
育身识于自性，启智开而知仁
球瑜伽
- 课程费用：
- ￥2000
- 班 制：
- 小班
- 班 型：
- 任意时段
- 课 时：
- 3天
- 授课校区：
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南京江宁校区
12人已咨询报名
课程亮点
课程详情
球瑜伽是将传统瑜伽体位法和健身球结合起来的一种新兴的瑜伽健身运动,由于它适合于各种人群的身体锻炼，动作简单易学，是一种方便，有效，有趣的健身活动。
球瑜伽的动作编排是针对腹部，背部，腰部等主要部位，练习时要配合缓慢，有节奏的呼吸进行伸展，挤压等动作，令肌肉得到有效的按摩，放松，消耗脂肪的功效，同时也是一种提高专注能力，减轻精神压力，增强四肢和脊椎的承受的耐力的一健身运动。
学员评价
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- 伊
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伊*181****1308
2025/03/26 报名课程：阴瑜伽
环境5师资5服务5效果5
这教育培训机构真不错，师资力量好，老师们讲解深入浅出，让我学到了不少东西。课程实用性强，设置合理，感觉每堂课都很充实。学习收获很大，感觉自己的学习能力提升了不少，掌握了实用技能。环境也挺舒适，交通便利，上课挺方便的。服务态度也好，整体感觉挺满意的。
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*女士155****9666
2025/02/28 报名课程：零基础瑜伽初级
环境5师资5服务5效果5
这家培训机构给我的感觉挺棒的，环境宽敞明亮，教室干净整洁，让人一进来就感觉心情好。师资方面，老师专业水平高，讲解深入浅出，因材施教，让我受益匪浅。课程实用性强，学习很满意，感觉掌握了一些实用技能，学习能力也有所提升。交通便利，上课来回都挺方便的。
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- 沈
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沈*学152****2703
2024/01/28 报名课程：零基础瑜伽初级
环境5师资5服务5效果5
在这学了一段时间了，感觉老师教的挺不错的
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