青岛厚朴瑜伽会馆

介绍

黄又兰（Laura Lamo ）

寰宇瑜伽高级别导师

全球首本讲述寰宇瑜伽Universal Yoga书籍的作者

UY Master寰宇瑜伽大师

Shiva Nata Master湿婆舞大师

2015年年出版发行《寰宇瑜伽练习⼿手册:T型曼陀罗》

心识界瑜伽协会创办人

长年旅居喜马拉雅，为美国瑜珈联盟ERYT-500的具格老师。1985年自学瑜伽，受到“流浪者之歌”一书启发，开始寻找灵性之门。对灵性的渴望让她，曾学习过冲道瑜伽的禅修⼯工法，相继参与Ashtanga vinyasa yoga及Anusara的训练，曾与Swami Veda学习传统喜马拉雅瑜伽哲学；2008年遇见瑜伽恩师——Andrey Lappa，便积极推广寰宇瑜伽。黄老师继续与Sonia Sumar学习特殊儿童瑜伽(RCYT)的相关技巧，更远赴喜马拉雅山拜访释迦族的后代—Santa Ratna Shakya，学习各种颂钵技巧，也曾接触孕妇瑜伽(RPYT)领域，以及⼀些鲜为人知的净化脉轮技巧。

黄又兰（Laura Lamo ） 声情并茂寓教于乐轻松幽默深入浅出举一反三

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